|
Sv: salat
Alle som finnes i butikken, untatt isberg (bare vann uten næring)
Mine favoritt grønnsaker er:
- arugula
- lollo rosso
- endive
- persille
- kinakål
- radicchio
- sikori
- jicama
- romaine salat/hjertesalat
- vårsalat
- gaukesyre
Disse salatgrønnsakene har høyt innhold av phytonæringstoffer og er gode kilder til fiber.
I tillegg bruker jeg en del
- baby spinat/spinat
- rødbeteblader
- hjertesalat
- ruccola
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|