Underskudd på karber.
Ser at jeg enkelte dager med dårlig matlyst kan få for lite karber i meg. Skjønner jo at det beste da er å spise grønnsaker, men kan jeg i ny og ne feks ta meg et glass melk eller litt yoghurt feks? Hva med ettpar appelsinbåter? Ødelegger man alt da, eller går det ut på det samme bare det er karbohydrater?
(skjønner at jeg ikke skal spise sjokolade eller farin for å komme opp i kvota, men lurer på hvor grensa går)
|