Sv: Atkins bar og forvirring
Opprinnelig lagt inn av Sativa, her.
Jeg har ennå ikke prøvd en slik snack, men er litt fristet. Tenkte å bestille over nett, og var først innom en amerikansk side hvor jeg sjekket næringsinnholdet. Og det fraviker noe grassalt fra innholdet i de norske barene. Er ette reellt? Eller "glemmer" amerikanerne å opplyse om den hele og fulle sannheten (haha, for det er jo noe vi er vant til når det gjelder USA)
Er det egentlig greit å spise disse når man er på streng lavkarbo?
(si ja, si ja)
Næringsinnholdet er det samme om de kjøpes i Norge eller USA. Det opereres med netto karber/net carbs , dvs. at sukkeralkoholer/sugaralcohols trekkes fra. Det står klart oppgitt utenpå Atkins-barene hvor mange netto karber/net carbs de inneholder. Som regel mellom 1 og 4 alt etter hvilken type.
Når det er sagt så advares det mot hyppig bruk/inntak av disse barene, da de faktisk kan hemme vekttapet for noen. Det er på grunn av sukkeralkolene/kunstig søtstoff.
En bar en gang i blant er OK, men ikke hver dag og aldri som erstatning for mat og kun som mellom-mål/snacks
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|