Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-07, 18:31   #4
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Hjelp meg med oppmuntring!!

Du har vært kjempeflink, og du er jo allerede i gang. Ingen grunn til å vende tilbake til karbohydratene nå?

Det der høres ut som min slanking. Jeg begynte 17. juli og gikk ned 2 kg. første uken. Så sto jeg bom stille i 3 uker, og så gikk jeg ned 2 kilo til i løpet av bare to dager. Men, nå står det stille igjen.

Jeg har ikke holdt på lenge nok til å klare å peile ut hva det er jeg gjør feil, så jeg prøver meg fram litt og finner noen tips her inne.

Når jeg gikk ned de siste 2 kiloene, hoppet jeg over frokosten, spiste egg/bacon, rømmegrøt, og litt småsnacks på kvelden (ost eller bacongull m/rømmedip). Jeg har også lest her inne at noen stopper opp i vektnedgangen hvis de har fløte i kaffen. Det er jo litt karbohydrater i fløten. Nå har jeg kuttet ut fløten, og håper jeg går ned igjen.

Men, spiser du noe kjøtt? Det høres ut som om du bare spiser grønnsaker og fett.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat