[hegekat]

Hei!

Jeg hadde det lsånn som deg. Første uka gikk jeg ned 3 kg, også stod jeg stille i nesten fem uker for så å begynne en sakte vei nedover igjen. Så nå har jeg tilsammen siden jeg startet kuren gått ned 5 kg( har ikke oppdatert tickeren enda da) Men selv om vekta da stod stille, spiste jeg lavkarbo, og cm ble borte!

I ferien tok jeg en pause egentlig men da fant jeg ut at jeg ikke tåler godis med søtstoff noe særlig særlig Mentosdrops, og salt mat gir vektstopp og til tendens vektoppgang. Etter ferien har jeg jobbet med å trimme hver dag og dette har faktiskt den beste effekten her, målet er da minst 30 min hver dag, får jeg ikke trimmet det får gubben glede av det på kvelden.

så stå på....ikke gi opp riktig enda....men selv om denne kuren er kjempebra for meg, er jo alle ikke helt like så kanskje en annen kur er bedre for deg! Men du har jo gått ned mye i løpet av måneden som har gått 4 kg og det er jo endel på 4 uker.