Vis enkelt innlegg
Gammel 27-08-07, 20:28   #8
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: Hva bruker dere for å regne ut kostholdets karboinnhold osv?

Bruker www.sparkspeople.com. Syns den er kjempegrei, i og med at den er delt inn i måltider, noe jeg ikke ser går på FitDay, samt at jeg kan lage hele retter der og dermed dele på antall porsjoner.
Jeg legger inn alt på nytt da, så jeg får matvarene norske og korrekte. Tar litt tid, men syns jeg har bedre oversikt nå.

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat