|
Sv: Gått opp!!!!!!!!!!!!!!:(:(:(
Opprinnelig lagt inn av nettan, her.
Er så sant som du skriver det, alle monner drar sant det
men man har vel kansje fått ei litt feil oppfatning at man trodde kiloene skulle være borte på 3 mnd... Jeg trodde det virkelig
Jeg har gått ned ca 17 kilo siden 1. februar. Sakte men sikkert har gram for gram med fett blitt borte... Vanligvis ca 500gram i uka, noen ganger ingenting...
Det er veldig viktig at kroppen og "topplokket" samarbeider... Ikke ha uendelige mål... Lag deg delmål... Jeg har ikke mål i heletatt. Det eneste jeg sa da jeg begynte var at det hadde vært morro å gått ned 10-15 kilo til sommeren....Og det gikk det....
La kroppen få "godta" kuren, og fortsett i god ketolyse-tralt. Så skal du se at kilo for kilo blir borte
Lykke til videre, dette kommer til å gå bra. Ha tålmodighet  |