|
Sv: Dere som har nådd målet!
Du kan ikke spise slik du gjorde før kuren.. det var jo den spisinga som gjorde deg overvektig!
Du må se for deg Fedonveien eller Atkins vedlikehold. Altså ikke ketose og ekstrem telling, men du må øke med litt og litt karber til du finner ut hva du tåler. Om det er 35 eller 130 karber per dag er det ingen som vet. Det å du selv finne ut av. |