|
Sv: Jeg skal ha ferie fra alt men trenger litt input og tips ...
Opprinnelig lagt inn av Smula, her.
Har utarbeidet min egen teori om at dersom man fortsetter å tenke at ferier, selskap osv. er utskeielses-perioder, havner man rett i grøfta. Det er like greit å venne seg til et kosthold uansett hvor man er og hva man gjør.
Helt enig i dette! Det kreves enormt med viljestyrke hver gang man skal kutte ut noe man liker og er vant til å spise. Og vant til å spise mat med mye karbohydrater blir man raskt.
Det er faktisk enklere å holde seg unna...
- |