Sv: Dere som har nådd målet!
hvis jeg får i meg for mye karbohydrater på en dag, vil da fettet gå til lagring?
Etter en deppe kveld i går, sklei jeg fulstendig ut idag... tok en sjokkis bit fra skapet. ( kunne klart meg uten, så nydelig var det ikke)
Må jeg da passe på å ikke spise så mye fett idag. Turde ikke ta cocosa eller bacon til frokost. Så det endte opp med en salat med 3 egg i fordelt på frokost og lunsj.
Næhh... er så mye spørsmål nå at det koker over.
( fant ikke dette i boka)hihi
__________________
Første delmål: 70 kilo innen jul>6,5 kilo igjen
|