|
Sv: Lavkarbo-brød?
Opprinnelig lagt inn av Eliram, her.
hei, har prøvd å lage brød, pizzabunn og ziggylapper og mulig jeg gjør det feil men synes alt smaker omelett..har funnet et lavkarbobrød (det heter LAVKARBO) (visste ikke at det fantes) på SPAR og har 28g karbo, så ca 5-6g per skive. Da kan man vel spise en skive av dette pr dag eller? eller er det noe jeg bør vite:-)
Nei dette kan du ikke spise, det er for mange karber (28 gram karbo pr 100 gram) og det har dessuten hvetemel i seg, det skal du heller ikke spise. Om du veier en skive oppdager du fort hvor tynn den skiva må være for å komme ned i 5-6 gram karbo ! Det er dessuten over 1/3 av dagsrasjonen din. Den skal du bruke på grønnsaker, ikke brød !
Sorry ! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|