|
Sv: Jeg er ny her og trenger hjelp
Hei . Jeg har vært her i ca 5 dager nå, og smygtittet på vekta i dag. Har tatt av 1,8 kilo. Da har jeg vært kjempestreng med meg selv, og ikke noe rødvin el. slikt til fredagskosen, men allikevel taco. Kuttet bare ut skjell og lefse. Jeg tror ikke en slik kosedag vil fungere uansett. Du skal jo endre livsstil med disse diettene her, og da funker det vel dårlig med en dag hvor kroppen blir pumpet full med karbohydrater igjen. Jeg tror du burde finne deg noen gode oppskrifter i lavkarbo og heller ha kosedag med andre ting enn mat ?!
__________________
|