[auroraborealis]

http://forum.lavkarbo.no/showthread....538#post149538

Etter å ha gått ned 35 kg så har jeg gått opp 4-5 kg etter endt kur. Jeg spiser nå nesten "normalt"
Jeg spiser fortsatt ikke vanlig brød til frokost og lunch, men spiser heller grove knekkebrød. Spiser heller ikke poteter til middag lenger.
Spiser gjerne godteri, potetgull og kaker hvis det er sosialt nødvendig og hvis jeg har lyst på det. Tar også en pølse med brød på statoil hvis jeg er skikkelig sulten, men har byttet ut cola'n med cola light.
Uansett hvilken kur man følger så vil man gå litt opp i vekt etter endt kur..
Det viktigste tror jeg er jo at man ikke skeier helt ut og går tilbake til det kostholdet som i utgangspunktet gjorde at man var overvektig.