Sv: Ned 10.7 kg på en måned med Kimkins!
Opprinnelig lagt inn av Zen, her.
Så spennende, Nille! Men du, ikke la deg skremme (men gjerne provosere) av damene på forumet på Kimkins.com som går ekstremt lavt i kalorier. Jeg tror de er i mindretall, men de av oss som spiser litt flere kalorier ikke sier noe. Du kommer vel til å sette dem grundig på plass.
Det står jo klart og tydelig at en skal passe på kaloeriene, men IKKE ligge for lavt. Men der - som her - vil det jo alltid være noen som går til den ytterste grensen. Det er disse som enten faller av eller ikke klarer å vedlikeholde vekten etterpå fordi de har vennet kroppen til et lavt energiinntak. Tror jeg skal trø litt stille i dørene der inne. Men lese skal jeg ! Og det skal mye til å skremme meg da 
Jeg skal i første omgang gi det en måned. Med min kropp er jeg heldig om jeg tar av et par tre kilo. Jeg trener også 2-3 ganger pr uke OG unner meg noen SPA behandlinger under veis.
MANDAG er dagen !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|