Vis enkelt innlegg
Gammel 02-09-07, 09:57   #3
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Skal ha gjester på besøk, og tenkte å lage det beste Ketolyse har å by på...

Biff med hjemmelaget bearnaise eller peppersaus og masse gode grønnsaker? Blomkålstappe er jo noe de fleste liker, og/eller blomkål/brokkoligrateng?

Min bror som spiser ala ketolysekost, kommer på middag her i dag. Jeg skal lage:

Ovnsbakt krydret laksefilet, servert med rømme, fetaost (passer fantastisk sammen med laks!), stekte paprikastrimler, kikerter (som han sikkert ikke spiser pga. karboinnholdet, men JEG gjør), blomkålstappe og blomkål- og brokkoligrateng (ferdig frysevare).

Til dessert blir det Heistad jordbærfromasj (jordbærgeleen blandet med 1 pakke pisket kremfløte).

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat