Sv: Dere som har hell med en karbodag i uka ...
Hvis du legger inn en sprekk vil du gå ut av ketosen. For min del medførte en sprekk en H..... hodepine og den samme ekle følelsen jeg hadde når jeg startet kuren. Dette er nok individuellt men jeg har vanskelig for å tro at spisedager er veien å gå ved ketogen kost.
Sikkert noen med mer peiling her som vet litt mer.
Linn
|