[Lindabtn]

Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her.

I hvertfall var det nå slik at kroppen skjøt fart på forbrenningen med en slik karbodag (gjenntar at det ikke var snakk å grisespise, bare litt) og derfor raste vekta ned de neste 6 dagene hvor man bare spiste ketolysekost.

Det tror jeg bare er bullshit. Etter de gangene jeg har fått for mye karbs, og det er ikke snakk om mye, bare så jeg faller ut av ketose, blir kroppen, i vert fall min, helt vassen. Den fyller seg opp med vann og blir skikkeli hoven. En slik følelse er det ikke noe særlig å sitte med så ville heller smørt meg med god tolmodighet og heller la de 200-1kg (hva du enn går ned) ta den tiden det trenger, enn å sjanse på at det skal gå fortere hvis man har en karbodag, for det tror jeg ikke er den rette måten å gjøre det på. men du kan jo prøve, vil gjerne høre hvordfan det gikk om du finner på å gjøre det