|
Sv: Dere som er nått målet. Hvordan har det gått med stabiliseringen??
Mange går opp 2-3 kilo når man går over til vedlikehold. Så stabiliserer vekten seg. Det må man ta i betrakning når man går over på vedlikehold. Det lønner seg å prøve ut hva man tåler/ikke tåler før man kommer så langt. Bl.a. hva en tåler av karber og forskjellige matvarer. Da går det mye bedre etterpå !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|