|
Sv: Trening og ketolyse
Hm..har det ikke noe med det da at kroppen må bruke mye mere krefter enn før fordi musklene får ikke karbohyderater som de trenger for å jobbe når man trener... Jeg klarer nesten ikke å gå oppoverbakker lengre pga av at jeg ikke spiser karbo..og det er visst helt vanlig her inne...så regner med det er derfor at pulsen vil øke fordi man må slite litt mer enn før.
__________________
Første delmål er 90 kg ca 7,8 kg ned! Complete!
Andre delmål er 85 kg ca 4,2 kg ned!
|