Sv: Net carb?
Jeg fikk dette fra Nille en gang - kanskje det kan hjelpe deg også.
"Alle matvarer produsert innen EU skal følge EU standard, og det er med netto karbohydrater, dvs. fiber er allerede trukket fra. Slik er også matvaretabellen bygget opp. Karbohydrattallene er eks. fiber.
MEN
Kjøper du varer som er produsert andre steder hvor de ikke følger EU - standard, f.eks. USA, vil IKKE fiberet være trukket fra. Det gjelder å lese næringsinnholdet nøye og lære seg å tolke !"
sukker alkoholer tror jeg alltid skal trekkes ifra uansett opphavsland...
Fedon-bar ville jeg tro inneholder 21,4 slik det står på.
__________________

Andre mål:  -25cm rundt mage  30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
|