|
Sv: Trening og ketolyse
Jeg spiser litt grønnsaker (blomkål/paprika/tomat) en stund før trening. Synes det hjelper litt.
Er i ganske god form, eller jeg var i ganske god form til jeg startet med ketolyse.
Trapper og bakker er no herk for tiden.
__________________
 nySTOLen
(22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
|