[Enid]

Jeg fikk det ketogen kost-skrivet av mamma da jeg var i Oslo, og ble litt forvirret:
Der står det at man skal/kan spise litt ost, samt oliven og avocado (dette høres jo ut som en drøm, hehe) - litt ekstra fett stopper ikke vektnedgangen, står det (noe som jeg tror på etter å ha vært her inne på forumet en stund)

Men hvorfor får man ikke spise ost, oliven og avocado når man spiser ED-produkter da? Pga av det er for mye fruktose i produktene, eller rett og slett kun fordi ED trekker i begge retninger (altså både fett og karbohydrat-redusering)?
Makes sense egentlig, men jeg ble veldig nyskjerrig: Kan jeg bytte ut et ED-produkt med ketogen kost (dette blir vel kanskje billigere på sikt også) og dermed innføre oliven og avocado, eller blir dette helt feil?

Noen som har peil? Dolphin feks?