[Enid]

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her.

Det er som du sier; Eurodiett er både karbohydratredusert og lavkalori. Produktene foreskrives i størst grad til de som ikke har resultater med å legge om til lavglykemisk kost (Fedon-kost) eller som har betydelig overvekt.

HVIS du går ned på ketogen kost, så anbefaler jeg det. For noen er Eurodiett 'eneste' veien å gå for å komme ned i tilnærmet normalvekt. Veldig individuelt.

Lykke til!

(ble du forresten noe klokere av dette svaret?.... )

Jepp, ble klokere. Skal høre litt med legen på fredag også.

Legen sier at jeg har fått bedre forbrenning av de 2-3 mnd på Ed, så da går jeg kanskje ned med ketogen kost også? Og hormonene er snart helt i sjakk, så det meste ligger til rette, egentlig.
ED var jo enn sånn "last resort",men nå har jo det meste forandret seg.

Og, det blir for dyrt for meg å holde på med ED noe særlig lenger, så da er jo ketogen kost et alternativ når de siste kiloene skal bort!