jeg synes også at huden føles litt bedre totalt sett har vekten min gått ned...men saaaakte. Når jeg tyv-veier meg så ser jeg at vekten går opp og ned fra en dag til en annen. Antagelig knyttet opp mot hvor mye salt jeg har fått i meg. Angående å ikke komme seg på do....personlig ville jeg vært litt forsiktig med avførings tabeletter. Systemet har lett for å bli litt "avhengig" av de. Jeg bruker linfrøkjerner i lappene jeg spiser hvilket jeg tror hjelper meg+selvsagt annen fiber. Viktigst av alt er vel likevel om du drikker nok ? Fiberrik mat med lite drikke er en dårlig kombinasjon Og selvsagt god tid på do
