[Enid]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Hva er forskjellen på 3 a og b igjen? Hva ekstra er det på b? Har ikke brosjyrene foran meg nå, og orker ikke sjekke, hehe.

3a er 2 ordentlige måltider for dag (kjøtt og grønnsaker), 2-3 ED-måltider, 1 frukt.
3b er det samme, men med linser, erter eller bønner i tillegg