[Thorwald]

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

Blir veldig taknemmelig viss noen kan gji sine synspunkter på dette??

Jeg vil anbefale deg boken "The omega-3 connection" av Andrew L. Stoll. Her kan du lese deg opp på dette emnet. Jeg har forøvrig lest boken og mitt råd i kjølevannet av det er at du skal forsøke litt større doser enn det som normalt anbefales. Vi snakker 5 til 10 gram per dag. Det som da er viktig er å velge en omega-3 kilde som har farmasøytisk kvalitet. Dvs. at den er renset for alle tungmetaller. Jeg holder en knapp på Pikasol. Men det finnes også andre.

Konklusjonen i boken er at veldig mange med psykiske lidelser profitterer på et høyt inntak av omega-3. Dette gjelder også barn/voksene med ADHD.

Håper dette var til nytte.