|
Sv: Hjelp. Hvordan blir jeg mett?
Jeg har ikke dømt deg pga din BMI, jeg sier bare at for en jente på 165-170 cm ?? og vekt på under 70 så tror jeg du vil tjene mer på å trene mer istedet for å gå mer ned i vekt. Slankere vil du bli uansett om du kanskje ikke går så mye ned i vekt.
I tillegg så vil det bli lettere å holde vekta nede, fordi man vil få en høyere forbrenning med mere muskler.
Et annet spørsmål er jo om kroppen din VIL gå ned i vekt med den fettprosenten/muskelmassen du har nå, og da må man drive å slanke seg "hele tiden" for å holde vekten.
For meg som er mann, 175cm høy og har vært over 130 kg på det meste synes jeg det høres merkelig ut at noen på under 70 kg tar slike "drastiske" tiltak i verk for å gå ned noen få kg.
__________________
|