Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Jeg er blant de heldige som er i ketose til ca 50 gram karber, har derfor sluttet å telle og passer heller ekstra nøye på å spise rett. Jeg er meget glad over at jeg har kunnet slippe "telletrollet" for det blir for "tvangsaktig" for meg. Før jeg kuttet alt av meieriprodukter var jeg meget nøye på å telle, men jeg gikk ikke ned et gram ETTER at jeg kuttet alt, untatt smør, har jeg kunnet tillate meg mye mer frihet Og kiloene renner vekk Så jeg er enig, det går så det suser og jeg innser at jeg er priviligert
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Jeg er blant de heldige som er i ketose til ca 50 gram karber, har derfor sluttet å telle og passer heller ekstra nøye på å spise rett. Jeg er meget glad over at jeg har kunnet slippe "telletrollet" for det blir for "tvangsaktig" for meg. Før jeg kuttet alt av meieriprodukter var jeg meget nøye på å telle, men jeg gikk ikke ned et gram ETTER at jeg kuttet alt, untatt smør, har jeg kunnet tillate meg mye mer frihet Og kiloene renner vekk Så jeg er enig, det går så det suser og jeg innser at jeg er priviligert
mener du mer frihet med tanke på grønnsaker? eller har du tatt inn meieriprodukter igjen? Jeg syns det er KJEMPE fint at det går lett for enkelte, hadde det slik de første 20-25 kiloene jeg også
