[Nille]

Opprinnelig lagt inn av snupperella, her.

På de atkins sjokoladene jeg har brukt før så står det at personer som følger en diett der man teller karber kun skal telle 1 karb pr sjokolade. Så har atkins laget pakker med både pannekaker, vafler, muffins osv. Dette kunne jeg godt tenkt meg å laget av og til når jeg får lyst på noe søtt, men her står ikke hvor mange karber vi skal telle. Bak står karbene delt i 3 forskjellige......ja vet ikke hva jeg skal si men det er iallefall delt opp. Noen som vet gvordan jeg skal regne det der? Noen på ketolysekuren som har prøvd disse??? Jeg vet ingenting om atkins bare så det er sagt.

Disse mixene kan du glemme om du går på ketolysekuren. Det er for mange karber.

Tror næringsinnholdet er delt opp i "hele pakka" - "pr. porsjon" (x-antall vafler/muffins/pakkekaker) pg "pr. stk"

Du skal regne netto karber, dvs. karbetallet minus sukkeralkoholer.
Siden jeg ikke bruker eller har slike pakker i hus kan jeg dessverre ikke svare deg bedre. Husker bare at jeg leste på pakka i butikken og tenkte "oi, dette kan vi jo kun spise på vedlikehold".
Endrer overskriften i tråden din, da får du flere svar !