[safran]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Som regel er man ikke på et platå når vekta går OPP. (Det er iallefall uhyre skjelden). Og om man bare sitter og venter på at det skal stanse er det dessverre sjanse for at mange kilo kommer på ......

Om det er din erfaring at slikt kun er et platå er det greitt nok, og du gir dine råd.

Jeg kan kun gi råd ut fra hva jeg har lært og erfart i de årene jeg har holdt på.

Nei, jeg har liten erfaring. Jeg protesterer på rent prinsipielt grunnlag. Man skal selvsagt ikke sitte og vente mens vekten stiger, poenget er at man aldri kan vite om platået er et faktum, eller man har spist noe rart når vekten stopper. Og jeg øker minst to kilo hver gang jeg får mensen, så jeg kan faktisk gå opp på et platå.