|
Sv: Hei dere...
Glemte helt å svare i går jeg...
Som jeg skriver i det første innlegget så skal jeg lese ketolyse boka ganske nøye når jeg får den...
Jeg snakket med venninna mi Mentos og vi skreiv en handleliste sammen og hun forklarte meg litt da...
Handleliste:
Kjøttdeig
kyllingfilet
ost
bacon
egg
salat
agurk
cherry tomater
seterrømme
majonaise
reker i lake
laks
Tine meieristekesmør
blomkål
agurk
vårløk
biff
Et krydder fra Blackboy som heter taco
Dette skal handles inn i dag dvs at frokosten jeg hadde nå er vel ikke den beste for ketolyse, men sikkert ikke den værste heller vil jeg tro...
Jeg hadde 2 egg som ble eggerøre, skar opp ca 100g med servelat (6karbo i 100g), 1/2 tomat, litt agurk og et stort glass med vann.
Er frokosten grei tror dere?
åhrrrr gleder meg helt vilt til boka kommer  |