[tinkerbell00]

Hei!
Har et veldig stort problem ang å være i ketose.

Jeg har veldig lite jeg kan spise (føler jeg) når jeg er på ketose diett. Fordi jeg har ikke tid til å tilbrede alle slags måltider på lavkarbo. Jeg spiser kyllingfilet og egg og wok. Dette er nesten det eneste. Jeg har tenkt til å lage meg lavkarbo brød som jeg kan ha, og det er jo bra. Men har problemer med å få tid til å lage meg middag osv fordi jeg har så liten tid. Når jeg ikke kan spise frukt osv.

Så har dere noe tips til noe enkelt, lett og godt som jeg kan ta med når jeg skal f.eks i stallen? Er sjeldent hjemme nemlig, og går man i butikken er det ikke så mye å velge mellom når man skal spise ting uten karbohydrater.

Hilsen lille meg