|
Sv: Jeg er skikkelig sulten...
Opprinnelig lagt inn av kristweh, her.
skal du på ketolyse skal du nok ikke ha knekkebrød ,men heller lag deg en brøderstatning eller ziggilapper( på oppskrifter)
går ikke sulten i det hele tatt...
en deilig kur mener da jeg...skal spise dere sånn passelig mette..
er nok en litt dyr kur. med mye kjøtt og slikt, men tenk på alt du "slipper" å kjøpe?
lykke til videre...
Enig, anbefaler heller Ziggy-lappene (eller Nannah-lappene!) eller Nabobrødet. Begge ligger under "bakst" på oppskrifsforumet, og de har kun 1-2 karbohydradter per skive. Ganske mye mindre enn et knekkebrød altså.
Vet ikke om knekkebrød nødvendigvis er så farlig på ketolyse, men når du sier 6 karber per skive, er jo det ca en tredjedel av dagsrasjonen. Synes du ikke det er litt kipt, da, hvis du kan heller lage deg noe som har mye mindre og metter MYE mer? |