[Lollypop!]

Jeg lurte litt på dette med daglig fettinntak.
Jeg har jo forstått det slik at man skal ha mest mulig fett.
Fett skal fett fordrive osv.
Men så fant jeg denne tråden:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....t=max+fett+dag

Så nå lurer jeg på om jeg spiser for mye fett, og om fordelingen mellom karbo proteiner og fett er gal.

Kan noen hjelpe? Flest mulig.

Gjennomsnittet i ukesprogrammet mitt sier at jeg gjennomsnittlig spiser dette hver dag:
Karbo: 15,9 g Protein: 100 g Fett: 208 g

Et det bra?