|
Sv: Kan noen hjelpe min bror?
Opprinnelig lagt inn av kristweh, her.
min mann startet på kuren samtidig som meg og hadde samme plagene som din bror...det han spiste kom rett ut og han ble kjempeslapp..ble så dårlig at han faktisk ble hjemme en dag fra jobb...sluttet på kuren og magen ko m til hektene igjen litt etter litt...kuren er vel ikke for alle kanskje?
Hvor lenge holdt han på før han ga opp?
Det er ikke uvanlig at magen/fordøyelsen må venne seg seg til å motta fett i såpass store mengder. Det kan ta flere uker.
Det er også helt normalt å bli slapp og kraftløs til kroppen har vennet seg til å være i ketose. Vanligvis blir det merkbart bedre i løpet av noen uker.
Jeg tror at noen dessverre gir opp litt raskt og konkluderer feilaktig med at ketogent kosthold "ikke passer for meg".
- |