|
Sv: Nå har jeg lest litt om MCT-olje og cocosa her. Er det noen som har erfaring?
Tusen takk for svar. Men dere missforstår meg litt. Jeg har ikke kommet til et platå.
Jeg kommer ikke i gang etter en lang pause. Jeg har hatt 4 mnd pause og har da ikke vært i ketose. Nå skal jeg starte opp med runde to, men kommer liksom ikke i ketose igjen.
Og anngående 5 kilo igjen, jeg har MYE mer enn det.
Om 5 kilo har jeg nådd DELMÅL nr to. Jeg har tre delmål før jeg er i ønsket vekt.
Tilsammen har jeg 19 kilo igjen til jeg er i mål. |