[Smula]

Vel, siden det er ned i vekt som her hele hensikten her, ikke det å være i ketose i seg selv, bør du kanskje vente til veie/måledagen din og se om du har hatt noe nedgang? Så tar du det derifra.
Husker ikke hva som ble anbefalt i farten etter det, enten at du øker karbene litt og ser om du fortsatt har nedgang, eller hva.