|
Sv: Når man blir mett etter ca 10 g karbo, men skal ha 15-20. Hva gjør man da?
Å bytte ut til lettprodukter er ikke noen god ide, for da mister du verdifullt fett.
Men at du ikke klarer å få i deg 15 karber betyr nok at du ikke spiser nok grønnsaker. Så hiv innpå med grønnsaker du. Rød paprika er jo flott - og tomat 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|