[KrissiFontaine]

Opprinnelig lagt inn av linnipinni, her.

Skryt om deg selv eller eventuelt noen andre

Jeg begynner med å skryte litt om meg selv da. Jeg er 18 år, har akkurat blitt mamma, flyttet sammen med barnefar i januar og fikk en valp i april. Dette har ført til dårlig kondis, vektoppgang, rotete leilighet, dårlig kosthold + ikke flink til å spise ofte og lite, sene kvelder og sene morgener osv. Dette har igjen ført til stress og depresjon.

Men bestemte meg nå for litt siden at jeg ville skjerpe meg. Var jo ikke sånn før :P Var jo skolelys og perfeksjonist til de grader når det gjaldt rydding. Trente og 3-4 ganger i uka på treningssenter. Vil ikke være en slapp mamma. Dessuten vil jeg at lillegutt skal lære seg å spise sunt og holde seg i form når han vokser opp - og jeg kan jo ikke akkuat forvente meg det fra han når jeg ikke gjør det selv eller hva? Har klart meg 10 dager på ketolysekuren nå og mistet 7 kg. Har vært flink til å trene, spise alle kosttilskuddene, holde leiligheten strøken, lagd middag hver dag til sambo kommer hjem fra jobb osv. Legger meg kl ti, senest elleve og står opp mellom seks og åtte. Og jeg har fått mer energi, bedre humør, bedre hud og halsen har blitt strammere Er jo ikke verdt å spise så mye usunn mat - man for jo ikke noe igjen for det! Når jeg ser på godterier og mat med høyt karboinnhold ser jeg bivirkningene ved det i stedet for å tenke på hvor godt det er. Den maten jeg spiser nå gir meg så mye mer! Dessuten har jeg gått ned fra å røyke 20 om dagen til mellom 3 til 7. Er ikke like røyksjuk lenger. Så skal veldig mye til for at jeg vender tilbake til den gamle livsstilen nå. Gleder meg til resten av livet mitt! Dette er jo så deilig! Slipper også skyldsfølelsen for å leve så dårlig. Man må jo sette pris på det livet man har! Og det gjør jeg nå! Og jeg vil leve lenge, og nyte det jeg har

Synes dette var et fantastisk deilig innlegg å lese! Og det som gjør det så bra, er at du ser på lavkarbo som et kosthold som du ønsker å fortsette med. Ikke bare for å ta av noen kilo i en fei (selv om det også er ganske deilig). Jeg føler det som deg. Jeg har gått ned ca. 11 kilo siden jeg startet, og for min del så har erfaringen med lavkarbo kosthold (og ketolyse) og alle innleggene her gitt meg så mye bra informasjon om lavkarbo kosthold og hvorfor dette er så viktig for å ha et godt og sunt liv.

Jeg tenker at det for meg ikke nytter å kjøre ketolysekuren, eller atkins eller fedon eller hva som helst bare en kort periode for å ta av kilo, hvis jeg går tilbake til å spise slik jeg gjorde før. Da kommer jo bare kiloene (og vel så det) rett tilbake.

Lykke til videre, linnipinni!