|
Sv: Ikke i ketose, men vekta går ned dag for dag!
Opprinnelig lagt inn av geysirland, her.
Takk for svar.
Nei dette er min 8 uke på ketolyse...men pga av en liten sprekk tidligere i uka falt jeg ut av ketose... men har valgt å fortsette, men tar tid før jeg er i ketose igjen.
Var ute å trilla nå og merket med en gang at jeg ikke er i ketose...bakken opp hjen gikk som en røyk.
Også jeg har fått merkbar stor forskjell i energi ETTER utramlinga.
Nå skal det sies at jeg spiser lavkarbomat fremdeles ETTER glippen, men for mange karber til at jeg kommer i ketose igjen. Jeg ligger vel på rundt 60-70. |