Opplevde du vannansamlinger når du begynte å trene?
Jeg har ikke trent ordentlig på lenge (bare gåturer i rask gange), og skal begynne denne uken. Jeg lurer på om dere som trener opplevde at dere gikk opp i vekt i begynnelsen? Det er jo vanlig å legge på seg noen kilo vann når man begynner å trene, men jeg lurer på om det er slik på et lavkarbo-kosthold?
|