Sv: Inn og ut av ketose ...
Går du ned i mål/vekt, da?
Der er jo liksom det som er hovedhensikten her, ikke å få en pen rosafarge på stixen.
Og en ting til: Hvis du sprakk på søndag, og er frustrert idag, onsdag over lite resultat - da gir du muligens litt fort opp...
Ja, tøft å få høre sannheten,
Jeg har også slitt, og er nå i en periode der jeg sliter med vekta! Feira bursdag og spiste kaker (ikke mye!) i tre dager, og dermed var det gjort! 
Spiser riktig nå,(ei uke) og står stille, men vet etter å ha holdt på siden juni at noen uker bare er sånn! Det kan gå tre - fire uker før vekta rører seg igjen!
Her er det bare å ikke gi opp!!!!
Lykke til videre.
__________________
Mål: Midje??? 
1.delmål: Kanskje 85 kg (minus 20 kilo)
Men viktigst for meg at det går litt innover i midja!
|