Sliter.....(lang)
Er nå begynt på min fjerde uke på ketolysekuren og må si at jeg sliter. Har gått ned 4,3 kg og er kjempefornøyd med det, men sliter med å spise riktig. Siste uka har det endt med at jeg nesten ikke spiser (og ikke tatt av noe den siste uka). Er ikke glad i fett, hater meierismør, ikke voldsom glad i egg osv. jeg vil spy bare av tanken og har brekket meg flere ganger når jeg har prøvd å spise diverse ting. Noen andre som har hatt samme problemet, og bedret det seg etter hvert? Vil jeg "lære" å like fett etterhvert? Bør jeg bare tvinge det i meg? Har motivasjonen i orden og vil ikke slutte da jeg trenger å gå ned minst 10 kg til. Kanskje ketolyse ikke er noe for meg, men en annen kur? Har forresten mistet all lyst på søtt og snop og lignende, og matlysen er heller ikke på topp når jeg tenker på hva jeg har lov å spise. Liker egentlig lite kjøtt og MYE feks pasta så det er ekkelt å spise så mye kjøtt også...
Hjelp....? |