Opprinnelig lagt inn av THE, her.

Null frukt, godis, andre rampete effekter, bortsett fra mørk sjokolade. Lurer på om jeg skal hoppe til fase tre resten av måneden og se om det hjelper, for så å gå tilbake til fase 2.

Men uansett, har masse energi, og om jeg ikke raser ned, så stabiliserer jeg vekten.

Så alt vel, jenter!

Er noen som sier at de har god effekt av å være noen uker i fase 3 for så å gå tilbake til fase 2.... har forsøkt selv, men er litt vanskelig å gå tilbake til fase 2 og være helt konsekvent... har nok spist mer enn et kjøttmåltid de fleste av dagene. Det enkleste og kanskje mest effektfulle for deg hadde nok vært å kutte ut sjokoladen og nøttene resten av måneden for å se om du har effekt av det bare et lite tips....

Ha en fortsatt super helg.