[fett er fett]

Hei. Jeg er helt ny og er spent på om dette er noe for meg... har troen på det. Har nå holdt på i tre dager og kjenner ikke noen sukkerhunger.

Har prøvd på en del ting før men har alltid godt saaaaaakte ned. Nå håper jeg på å se stor bevegelse.

Jeg synes det er vansklig å vite hvor mye man skal spise når man tenker forhold mellom proteiner og fett. hvis man f.eks spiser 4 bacon, stekt i smør, 2-3 egg og en spiseskje med seterrømme eller creme fresch - er det et bra forholdstall ? Kan man spise litt ruccola salat, crispi salat eller broccoli til, eller bør man unngå dette ? SYnes det blir så fort kvalmende med bare det fete, men det venner man seg vel til ?

Hvis man spiser kokt laks er det da mulig med broccoli og sæterrømme i tillegg - til middag f.eks ?

Skal man spise fett og kjøtt til man kjenner man blir mett ? Dette er litt vanskelig men vil så gjerne lykkes.

Drikker masse vann.

Må ned minst 20 kg