|
Hvordan komme helt i mål?
I følge boka er dette en kur for de med 10kg overvekt. Hvordan blir man da kvitt de siste 10 kg?
Selv er jeg mann 181 høy. Det har gått nedover i rykk og napp til mellom 86 og 87kg. Men nå rykker vekta både opp og ned. Jeg ønsker en normal BMI, hvilket betyr at jeg burde veid under 80. Så hva gjør jeg?
Jeg har fulgt med litt i trådene her, og det virker som om dette er et vanlig problem(?), men jeg har ikke sett noen løsning.
Er det noen som har klart å få en BMI på 25 med denne kuren? Kjenner noen? (De som har klart det, vanker kanskje ikke i forumet lenger  ?)
Fulgte dere standard opplegg helt i mål? Eller må man ta noen spesielle grep mot slutten? |