Hei på deg! Først og fremst: GRATULERER så mye med kjempefin nedgang!!!! Veldig bra jobba, ikke noe å skjemmes over dette her, nei! Motivasjon kommer her: (selv om jeg er dårlig i matte og beregning av omkrets...) * se for deg en pakke smør * skjær ut en terning som skal være 1 cm alle retninger * den veier ca 10 gram * se for deg at du har en heldekkende drakt over hele kroppen med sånne terninger * prøv å beregn hvor mye du faktisk har gått ned i vekt bare på å krympe noen få "stakkarslige" cm her og der.... * ...KULT, IKKE SANT?! HOLD UT, kjære deg! Dette går superbra! Den første tiden kvitter vi oss med mest opplagret vann i kroppen, så da går vi fortere ned en periode. Nedgang på ca en halv kilo i uka er helt optimalt. Dess saktere vi går ned i vekt, dess større sjense er det for at vi klarer å holde vekta permanent nede etterpå, resten av livet. Klemmer din vei! Respekt fra meg! Beste hilsener - Nic
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.