|
Tja
Jeg gikk ned 5,7 kg fett, og omtrentelig 1,8 kilo vann. Det er faktisk vannet jeg merker mest, plutselig fikk jeg på meg klokka som jeg måtte ta av meg da jeg var 7 mnd gravid og siden ikke hadde fått på igjen.
For å få produktene mer atraktive, er det noen små tips, men det avhenger litt av hvorvidt du kan spise ekstra kjøtt/proteiner.
Når det gjelder omelettene, utgjør det mye om du tilsetter ett egg, og eventuelt litt skinke.
Suppene: ferkst krydder (særlig basilikum og timian) tar bort den "ekle" proteinsmaken. I tillegg er det godt med brokkoli og blomkål i de fleste. Tilsetter du litt kjøtt, blir de enda bedre.
Cappucino/hot chocolate: tisett en liten t-skje kakao (bitteliten) og en spiseskje pulverkaffe + en desiliter ekstra med vann. |