|
Antall karbo?
hvor lavt ned (ca) i karbo må man for at det skal
være lavkarbo?? (eller hvor høyt, for oss på ketolyse,
for å fortsatt være lavkarbo?)
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|