Opprinnelig lagt inn av Kristian
Steinsoppsuppe sier du, jeg trodde sopp inneholdt nesten 20% karbo Mulig jeg husker feil...
Er ikke vanlige steisoppsuppe dette her da. Sopp er faktisk blant de lovlige grønnsakene som du MÅ spise en del av på Eurodiett. Det er nok ikke så ille. Sopp inneholder jo mest av alt vann. 100 gram sopp inneholder 0,3 g karbohydrat og 1,8 gram kostfiber. Det blir vel under en prosent karbohydrater det.
Så sopp er vel ok også på Atkins når det er sagt et jo ikke dette Atkins men et spesielt opplegg. |